１０月です。今月は13日（月）にスポーツの日があります。私たちは普段、仕事を終えるとウォーキングを行ったり、ラジオ体操などの軽い運動を行ったり、或いは卓球を行ったりしています。デスクワーク等が多い中、工夫して運動する機会をつくっております。運動と同様、定期的に健康診断を受ける事も重要です。普段医療機関に通うメンバーが多い中、何か異変を感じた時にはかかりつけ医に相談してできるだけ不安材料を減らしましょう。皆さまが健康で文化的な生活が送れるよう祈っています。また、印刷やデザイン・ホームページに関するお仕事のご依頼お待ちしております。

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使用音声: VOICEVOX:満別花丸

(https://voicevox.hiroshiba.jp/)